Plante aromatique originaire du bassin méditerranéen, la mélisse est reconnue pour ses propriétés apaisantes et digestives naturelles. En complément alimentaire, l’extrait de mélisse est utilisé pour soutenir la relaxation, favoriser le bien-être… Plante aromatique originaire du bassin méditerranéen, la mélisse est reconnue pour ses propriétés apaisantes et digestives naturelles. En complément alimentaire, l’extrait de mélisse est utilisé pour soutenir la relaxation, favoriser le bien-être mental et aider à maintenir un sommeil de qualité. Ses feuilles renferment des composés actifs tels que les acides phénoliques et les flavonoïdes, qui participent à la détente et au confort digestif. Elle s’associe souvent à des plantes comme la valériane, la passiflore ou le magnésium pour renforcer son effet calmant.
