Plante originaire d’Asie, le konjac est naturellement riche en glucomannane, une fibre végétale soluble qui gonfle au contact de l’eau. Dans un régime hypocalorique, le glucomannane contribue à la perte de poids, à condition d’être consommé avec… Plante originaire d’Asie, le konjac est naturellement riche en glucomannane, une fibre végétale soluble qui gonfle au contact de l’eau. Dans un régime hypocalorique, le glucomannane contribue à la perte de poids, à condition d’être consommé avec beaucoup d’eau, dans le cadre d’une alimentation équilibrée. En complément alimentaire, il aide à favoriser la satiété et à réduire les fringales. Le konjac est souvent associé à d’autres actifs comme le chrome, le thé vert ou le guarana dans les formules minceur.
